
Le Seppie con Piselli
Gusta Senigallia - Giugno 2026
Continuiamo il nostro viaggio tra i sapori autentici delle Marche. A Giugno, protagoniste le Seppie con piselli! Trovi gli ingredienti e la ricetta in questo articolo, scopriamolo insieme passo passo.
INGREDIENTI
- 700 g di seppie
- 300 g di piselli
- peperoncino q.b. facoltativo
- carote q.b.
- cipolle q.b.
- sedano q.b.
- 100 ml di vino bianco secco
- 400 g di passata di pomodoro
- olio extravergine di olivaq.b.
- sale fino q.b.

PROCEDIMENTO
- Se non hai acquistato le seppie già pulite, inizia pulendole bene. Poi, con delle forbici, tagliale a pezzi abbastanza grandi.
- Prendi una padella e scalda un po’ di olio extravergine d’oliva insieme a una punta di peperoncino. Aggiungi poi un trito di cipolla, carota e sedano e lascialo soffriggere per qualche minuto.
- Quando il soffritto è pronto, unisci le seppie e falle rosolare per pochi istanti, giusto il tempo che prendano un po’ di colore. Sfumale con il vino bianco e, appena diventano traslucide, aggiungi i piselli. Fai cuocere per altri 3-4 minuti.
- A questo punto, versa la passata di pomodoro e continua la cottura a fuoco moderato per circa 5 minuti. Per capire se le seppie sono cotte, prova a infilzarle con una forchetta: devono risultare morbide e facili da pungere.
- Poco prima di spegnere il fuoco, aggiusta di sale a piacere. Ecco pronte le tue squisite seppie in umido con piselli, perfette per un pasto gustoso e saporito. Buon appetito!
LE SEPPIE CON PISELLI
SONO PRONTE PER ESSERE SERVITE!












Bene la ricetta, un buon piatto da provare.