Misura il tuo self control

Rispondi alle domande, somma i punti e leggi il profilo corrispondente

QAUNDO STAI SEDUTO IN POLTRONA SEI:
A Schiena dritta, peso distribuito sulle natiche, mani sulle ginocchia (5)
B Raggomitolato, oppure con le gambe su un bracciolo (1)
C Sprofondato, con le spalle appoggiate allo schienale, mani sui braccioli (3).

QUALE PROVERBIO PREFERISCI
A La notte porta consiglio (3)
B Meglio avere rimorsi che rimpianti (1)
C Chi fa da sé fa per tre (5)

SE VUOI PERDERE PESO, HA PIÙ SUCCESSO:
A Una dieta da 1000 calorie (5)
B La dieta delle banane (1)
C Un nuovo amore (3)

TI ISCRIVI A UNA PALESTRA PER :
A Scolpire ogni parte del corpo (5)
B Divertirti facendo movimento (3)
CProvarci, tanto poi semmai smetti (1)

HAI OTTENUTO UN AUMENTO DI STIPENDIO. CHE COSA FAI?
A Pensi che te lo sei meritato (3)
B Progetti la prossima mossa (5)
C Lo dici in giro (1)

HAI CUCINATO UNA CENA PER GLI OSPITI, MA TI È RIUSCITA MALE:
A La offri senza battere ciglio e non commenti il disastro (5)
B Ne ridi con gli amici e ordini pizze per tutti (3)
C Hai una crisi isterica e ti fai consolare dai tuoi ospiti (0)

DAVANTI A UN FI LM COMMOVENTE :
A Piangi senza ritegno e fai commenti a voce alta senza badare agli altri spettatori (0)
B Non ti emozioni più di tanto (5)
C Ti immedesimi nel protagonista e ti scappa la lacrimuccia (3)

Da 5 a 14 punti

EMOTIVO
Mostri grosse difficoltà a controllare
i tuoi impulsi. Perdi la calma facilmente
e sono molte le circostanze
che ti gettano letteralmente nel
panico. Hai la tendenza a metterti
al centro della scena e ti aspetti
che siano gli altri a prendere in
mano la situazione, mentre tu sfoghi
platealmente le tue emozioni.
Certo, per te si tratta di un atteggiamento
liberatorio, ma a lungo
andare ti senti frustrato dal fatto
di non sapere affrontare da solo
le circostanze avverse della vita.
Per cambiare, prova con il classico
esercizio di contare fino a 10 prima
di reagire: è un inizio…

Da 15 a 25 punti

NATURALE
Razionalità ed emotività hanno un
buon equilibrio dentro di te e questo
si proietta all’esterno sotto forma
di buon senso. Nelle situazioni d’emergenza
ammetti le tue difficoltà,
ma fai del tuo meglio per reagire,
impegnandoti per quanto è nelle
tue possibilità. Cerchi spesso la
collaborazione degli altri, condividendo
con loro le responsabilità,
senza scaricare le colpe, ma anche
senza farti oberare da quello che
non dipende da te. Se ti spaventi, ti
commuovi, ti diverti, ti preoccupi, lo
esprimi, ma non perdi il controllo e
non infastidisci gli altri.
Bene, continua così.

Dai 26 ai 35 punti

RIGIDO
Ti sei adeguato ai condizionamenti
della società e hai interiorizzato
le regole, imparando a reagire
sempre con un ipercontrollo che ti
consente di mantenere il sangue
freddo anche nelle situazioni più
complesse. A qualcuno fai rabbia,
perché sai sempre cosa fare in ogni
situazione, altri ti apprezzano perché
risolvi i problemi. Attenzione,
però: prova a riconoscere in te i sentimenti
di paura e di inadeguatezza
che sei abituato a non esprimere,
altrimenti potrebbero manifestarsi
sotto altre forme, per esempio disturbi
psicosomatici come mal di
testa o dermatiti.

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